Szamócás smoothie

10perc + 4 óra fagyasztás

10 perc

2 adag

Hozzávalók
  • 2 kis tálka
  • 250 g szamóca
  • 1 banán
  • 3 evőkanál tej
  • Ízlés szerinti díszítés: müzli, aszalt gyümölcsök, kókusz stb. – és friss szamóca
Utasítások
  1. Hámozd meg, és vágd fel karikákra a banánt, majd tedd be a fagyasztóba legalább 4 órára!
  2. Öblítsd le, és csumázd ki a szamócaszemeket!
  3. A turmixgép tartályába öntsd bele a tejet, add hozzá a lefagyasztott banánkarikákat és a szamócát! Addig turmixold, amíg homogén, krémes állagúvá válik!
  4. Öntsd a sűrű smoothie-t két kis tálkába! Díszítsd őket néhány szem friss szamócával és ízlés szerinti díszekkel! Azonnal meg is kóstolható!
Fedezze fel még
Sós receptek

Csillagpite

Sós receptek

Szamócás salsa szósz

Édes receptek

Gyümölcsfelhők